Как общаться с избегающим типом личности

Избегающий тип личности — это человек, который боится близости и открытости в отношениях. Он склонен скрывать свои чувства и эмоции, избегать общения и не проявлять инициативу. Как правило, такие люди имеют низкую самооценку и страдают от тревожности и депрессии. Если вы хотите установить отношения с человеком, который имеет избегающий тип личности, то вам нужно знать, как общаться с ним правильно. В этой статье мы расскажем, какие советы дает эксперт по психотерапии.

1. Что делать с избегающим типом личности
2. Чего боится избегающий тип
3. Чего боится человек с избегающим типом привязанности
4. Как вести себя в отношениях с избегающим типом привязанности
5. Выводы

Что делать с избегающим типом личности

Если вы хотите помочь человеку с избегающим типом личности, то вам нужно понимать, что это долгий и трудный процесс. Пациентам с избегающим расстройством личности показана длительная психотерапия, но не в условиях стационара, а амбулаторно. Врач-психотерапевт должен расположить к себе пациента, обсудить с ним его страхи, побудить к действию. Все совершаемые пациентом жизненные ошибки обсуждаются во время приема.

Чего боится избегающий тип

Человек с избегающим типом личности боится близости и открытости в отношениях. Он не хочет проявлять свои эмоции и чувства, боится быть уязвимым и нелепым перед другими людьми. Часто такие люди скрывают свои желания и потребности, чтобы не вызывать к себе внимания.

Чего боится человек с избегающим типом привязанности

Тревожно-избегающий тип привязанности — это одна из моделей поведения, при которой человек одновременно стремится к близким отношениями и боится их. Нередко его страх так силен, что он может в любой момент прекратить общение без видимых причин. Это может привести к тому, что человек станет избегать общения и замкнется в себе.

Как вести себя в отношениях с избегающим типом привязанности

Если вы хотите установить отношения с человеком, который имеет избегающий тип привязанности, то вам нужно знать, как правильно общаться с ним. Вот несколько советов от эксперта:

1. Старайтесь создавать атмосферу доверия и уважения. Избегающий тип личности боится быть осужденным и критикованным, поэтому важно проявлять терпение и понимание.
2. Не навязывайте свое общение. Человек с избегающим типом привязанности может чувствовать дискомфорт в больших группах или на публике. Поэтому не стоит навязывать ему общение, если он не хочет.
3. Старайтесь поощрять моменты, где партнер открыто делится своими опасениями, не боится быть уязвимым, нелепым, слабым перед вами. Это поможет выработать сценарий, где говорить о чувствах лучше, чем скрывать их.
4. Не критикуйте и не осуждайте. Избегающий тип личности боится быть осужденным и критикованным, поэтому важно проявлять терпение и понимание.
5. Помогайте ему преодолевать страхи. Человек с избегающим типом личности может испытывать страхи и тревогу в различных ситуациях. Помогайте ему преодолевать эти страхи и постепенно выходить из зоны комфорта.

Выводы

Избегающий тип личности — это сложная проблема, которая требует длительной психотерапии. Если вы хотите установить отношения с человеком, который имеет избегающий тип привязанности, то вам нужно знать, как правильно общаться с ним. Старайтесь создавать атмосферу доверия и уважения, не критикуйте и не осуждайте, помогайте ему преодолевать страхи и поощряйте моменты, где партнер открыто делится своими опасениями. Это поможет выработать сценарий, где говорить о чувствах лучше, чем скрывать их.