Откуда берется внутренний конфликт
Внутренний конфликт — это состояние, когда у человека возникают противоречивые мотивы, ценности и цели, которые он не может разрешить и выработать приоритеты поведения. Он возникает между истинными бессознательными ценностями и ложными осознаваемыми интроецированными ценностями. Внутриличностный конфликт проявляется в условиях, когда постоянно стимулируется стремление к личному успеху без реального учета сил и возможностей индивида.
Опасность внутренних конфликтов заключается в том, что они могут привести к негативным последствиям для психического и физического здоровья человека. Однако, именно через конфликт, разрешение и преодоление внутриличностных противоречий происходит становление характера, воли и всей психической жизни личности.
Существует шесть типов внутриличностных конфликтов, выделенных И. Шипиловым: мотивационный конфликт; моральный конфликт; конфликт нереализованного желания; ролевой конфликт; адаптационный конфликт; конфликт неадекватной самооценки.
- Как проявляется внутренний конфликт
- Чем опасны внутренние конфликты
- Какие бывают внутренние конфликты
- Полезные советы
- Выводы и заключение
Как проявляется внутренний конфликт
Внутриличностный конфликт проявляется в противоречии между возможностями личности, ее стремлениями и завышенными требованиями к себе. Человек может испытывать внутренний конфликт, когда его ценности и убеждения не соответствуют тому, что он делает или хочет делать. Например, человек может хотеть заниматься любимым делом, но при этом бояться потерять работу, которая обеспечивает его материальное благополучие.
Чем опасны внутренние конфликты
Внутренние конфликты могут привести к различным психологическим проблемам, таким как тревожность, депрессия, низкая самооценка и другие. Они могут также привести к физическим проблемам, таким как бессонница, головные боли, проблемы с пищеварением и другие.
Какие бывают внутренние конфликты
И. Шипиловым выделяет шесть типов внутриличностных конфликтов:
- Мотивационный конфликт — возникает, когда у человека есть два или более противоречивых мотива, которые мешают ему принимать решения и действовать.
- Моральный конфликт — возникает, когда у человека есть два или более противоречивых моральных убеждения, которые мешают ему принимать решения и действовать.
- Конфликт нереализованного желания — возникает, когда у человека есть желание, которое он не может реализовать, например, из-за социальных, экономических или других причин.
- Ролевой конфликт — возникает, когда у человека есть две или более роли, которые мешают ему принимать решения и действовать.
- Адаптационный конфликт — возникает, когда у человека есть проблемы с адаптацией к новым условиям жизни, например, после переезда в другой город или страну.
- Конфликт неадекватной самооценки — возникает, когда у человека есть негативное отношение к себе, которое мешает ему принимать решения и действовать.
Полезные советы
- Попробуйте понять, какие ценности и убеждения лежат в основе вашего внутреннего конфликта. Это поможет вам выработать более ясное представление о том, что вы хотите и какие цели вы хотите достичь.
- Попробуйте найти компромиссное решение, которое учитывает все ваши мотивы и ценности. Это может помочь вам разрешить внутренний конфликт и принять правильное решение.
- Обратитесь за помощью к психологу, если вы не можете самостоятельно разрешить внутренний конфликт. Психолог может помочь вам понять, какие ценности и убеждения лежат в основе вашего конфликта и как вы можете его разрешить.
Выводы и заключение
Внутренний конфликт — это состояние, когда у человека возникают противоречивые мотивы, ценности и цели, которые он не может разрешить и выработать приоритеты поведения. Он может привести к различным психологическим и физическим проблемам. Существует шесть типов внутриличностных конфликтов, каждый из которых имеет свои особенности и причины возникновения. Чтобы разрешить внутренний конфликт, необходимо понять, какие ценности и убеждения лежат в его основе, найти компромиссное решение и, если необходимо, обратиться за помощью к психологу.