Как лечить крестцово подвздошный сустав

Крестцово-подвздошный сустав (КПС) — это соединение между крестцом и подвздошной костью, которое играет важную роль в поддержании таза и передвижении нижних конечностей. Воспаление этого сустава может вызвать сильную боль и ограничить движение. Для лечения синдрома крестцово-подвздошного сустава используются методы консервативного лечения, такие как лекарственная терапия, массаж, физиотерапия, ударно-волновая терапия, остеопатия и лечебная физкультура.

1. Почему воспаляется крестцово-подвздошный сустав
2. Как болит крестцово-подвздошный сустав
3. Какой врач лечит крестцово-подвздошный сустав
4. Методы консервативного лечения крестцово-подвздошного сустава
5. Лекарственная терапия
6. Массаж
7. Физиотерапия
8. Ударно-волновая терапия
9. Остеопатия
10. Лечебная физкультура
11. Полезные советы для лечения крестцово-подвздошного сустава
12. Выводы

Почему воспаляется крестцово-подвздошный сустав

Воспалительный процесс крестцово-подвздошного сустава чаще всего носит инфекционный генез, однако возможны и неинфекционные формы. Вторичный сакроилеит наблюдается при анкилозирующем спондилоартрите, ревматоидном артрите, псориатической артрите и других процессах.

Как болит крестцово-подвздошный сустав

Типичная картина боли в воспаленном крестцово-подвздошном суставе проявляется как боли в одной или обеих ягодицах, которая может иррадиировать в боковую и / или переднюю часть бедра. Многие пациенты характеризуют эту боль как непрекращающуюся, которая обостряется прежде всего при вставании, ходьбе или сидении.

Какой врач лечит крестцово-подвздошный сустав

В зависимости от этиологии болезни различают специфический, неспецифический и асептический сакроилеит. Симптомы и лечение сакроилеита — область деятельности врача-травматолога.

Методы консервативного лечения крестцово-подвздошного сустава

Лекарственная терапия

Лекарственная терапия может включать в себя применение нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен или диклофенак, для снятия боли и воспаления. В случае инфекционного сакроилеита может потребоваться антибиотикотерапия.

Массаж

Массаж может помочь улучшить кровообращение и снять мышечное напряжение, что может уменьшить боль в КПС. Массаж должен проводиться квалифицированным массажистом или физиотерапевтом.

Физиотерапия

Физиотерапия может включать в себя упражнения для укрепления мышц таза и спины, растяжку мышц и улучшение гибкости. Также могут использоваться техники, такие как электростимуляция и ультразвук, для снятия боли и воспаления.

Ударно-волновая терапия

Ударно-волновая терапия — это метод, который использует звуковые волны для стимуляции регенерации тканей и снятия боли. Этот метод может быть эффективен для лечения хронической боли в КПС.

Остеопатия

Остеопатия — это метод, который использует мягкие манипуляции для улучшения функции суставов и мышц. Остеопат может помочь снять блокаду сустава и уменьшить боль.

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура может помочь укрепить мышцы таза и спины, улучшить гибкость и снять болевой синдром. Важно выбирать упражнения, которые не вызывают дискомфорта и не ухудшают состояние КПС.

Полезные советы для лечения крестцово-подвздошного сустава

• Следуйте рекомендациям врача и физиотерапевта по проведению упражнений и лечению.
• Избегайте длительного сидения или стояния в одной позе.
• Используйте подушку для сидения, чтобы снизить давление на КПС.
• Избегайте подъема тяжестей и других нагрузок на КПС.
• Поддерживайте здоровый образ жизни, включая правильное питание и достаточную физическую активность.

Выводы

Синдром крестцово-подвздошного сустава может вызвать сильную боль и ограничить движение. Для лечения этого синдрома используются методы консервативного лечения, такие как лекарственная терапия, массаж, физиотерапия, ударно-волновая терапия, остеопатия и лечебная физкультура. Важно следовать рекомендациям врача и физиотерапевта, избегать длительного сидения или стояния в одной позе, использовать подушку для сидения и поддерживать здоровый образ жизни.