Можно ли заниматься теннисом с плохим зрением

Занятия спортом — это важная часть здорового образа жизни, но что делать, если у вас проблемы со зрением? В этой статье мы рассмотрим, можно ли заниматься теннисом с плохим зрением и какие виды спорта противопоказаны при нарушениях зрения.

1. Какой спорт нельзя при плохом зрении
2. Кому нельзя заниматься большим теннисом
3. Можно ли играть в теннис в линзах
4. Можно ли заниматься каратэ с плохим зрением
5. Полезные советы
6. Выводы

Какой спорт нельзя при плохом зрении

Пациентам с нарушением зрения следует избегать любых видов спорта, в которых возможны травмы головы — любые виды борьбы, большой теннис, баскетбол, футбол, волейбол, сноубординг. Также противопоказаны бокс, восточные единоборства (либо с осторожностью, исключая спарринги и удары в голову), тяжелая атлетика, горные лыжи, акробатика и прыжки.

Кому нельзя заниматься большим теннисом

Чаще всего отказ в занятии теннисом может касаться людей с больными суставами. Также тяжелым заболеванием считается межпозвоночная грыжа, радикулит, невралгия, воспаления сухожилий. Перед началом занятий следует проверить работу сердца и норму давления.

Можно ли играть в теннис в линзах

Контактные линзы незаменимы для занятий любыми видами спорта, где требуются ловкость и быстрая реакция. Средства коррекции зрения используются для занятий футболом, акробатикой, волейболом, фехтованием, большим и настольным теннисом, баскетболом. Поэтому играть в теннис в линзах — это возможно.

Можно ли заниматься каратэ с плохим зрением

Перед началом занятий Киокушинкай каратэ желательно проконсультироваться с глазным врачом. Школьникам, имеющим близорукость до 3 диоптрий без хронических воспалительных и дегенеративных заболеваний глаз, можно выполнять почти без ограничений физические упражнения и заниматься Киокушином.

Полезные советы

Если у вас проблемы со зрением, но вы хотите заниматься спортом, обязательно проконсультируйтесь с глазным врачом. Он поможет определить, какие виды спорта для вас противопоказаны, а какие можно заниматься с помощью средств коррекции зрения, таких как контактные линзы или очки.

Если вы решили заниматься теннисом, обязательно следите за своим здоровьем и не играйте при болезнях суставов, межпозвоночной грыже, радикулите, невралгии и воспалениях сухожилий. Также проверьте работу сердца и норму давления.

Выводы

Занятия спортом — это важная часть здорового образа жизни, но при нарушениях зрения нужно быть осторожным. Некоторые виды спорта могут быть противопоказаны, но с помощью средств коррекции зрения можно заниматься большинством видов спорта, в том числе и теннисом. Главное — следить за своим здоровьем и не забывать проконсультироваться с глазным врачом.