Можно ли делать Шифтинг днем
Шифтинг — это процесс перехода в другую реальность, который может происходить как ночью, так и днем. Ночной шифтинг имеет свои преимущества, такие как быстрое засыпание после перехода и отсутствие дневной усталости. Однако, возможен и дневной шифтинг.
- Как достичь состояния шифтинга
- Как долго можно находиться в состоянии шифтинга
- Опасность осознанных сновидений
- Полезные советы
- Выводы
Как достичь состояния шифтинга
Самый распространенный и эффективный способ достичь состояния шифтинга — это лечь в позу звезды, чтобы конечности не соприкасались. Затем нужно сосредоточиться и начать считать до ста, представляя себе ту реальность, в которую хочется попасть.
Как долго можно находиться в состоянии шифтинга
Время, которое можно провести в состоянии шифтинга, зависит только от желания человека. Можно находиться там как 2 часа, так и 40 лет. Для этого нужно прописать в скрипте, какое соотношение времени в реальности и времени в шифтинге. Например, если человек хочет провести в шифтинге 5 месяцев, то один час в реальности должен быть равен месяцу в шифтинге.
Опасность осознанных сновидений
Осознанные сны — это состояние, когда человек осознает, что он находится во сне и может контролировать его ход. Однако, такие сны могут повысить риск депрессии и тревожности, особенно если человек умышленно входит в это состояние. Например, контролируемое ночное пробуждение может снизить качество сна и привести к проблемам со здоровьем.
Полезные советы
- Если вы планируете провести в шифтинге длительное время, убедитесь, что вы не будете беспокоиться о делах в реальной жизни.
- Перед началом шифтинга рекомендуется провести релаксационную практику, чтобы успокоить ум и тело.
- Если вы испытываете проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем попробовать шифтинг.
Выводы
Шифтинг — это уникальный опыт, который может помочь человеку расширить свое сознание и получить новые знания. Однако, перед тем, как попробовать шифтинг, нужно убедиться, что вы готовы к этому и не будете испытывать проблем со здоровьем. Если вы решили попробовать шифтинг, следуйте рекомендациям и наслаждайтесь новыми впечатлениями.