Почему муж пьет психология
Из опыта психотерапевтов известно, что мужья начинают пить по разным причинам. У одних это может быть из-за душевной боли, вызванной предательством, неудовлетворенностью, бессилием и другими подобными проблемами. Другие же пьют, чтобы расслабиться и снять напряжение после трудного дня на работе, или чтобы уйти от неблагоприятного психологического климата в семье.
Как жене вести себя, если муж пьет
Если ваш муж стал алкоголиком, вам необходимо знать, как правильно вести себя, чтобы предотвратить неприятные ситуации:
- Не затевайте скандалы. Алкоголик уже и так испытывает много душевной боли, которую пытается заглушить алкоголем. Скандалы только ухудшат ситуацию и ничего не решат.
- Не перекладывайте на себя обязанности супруга. Обязанности алкоголика — это его личная ответственность. Не пытайтесь решить за него все проблемы, связанные с алкоголизмом.
- Не принимайте ситуацию как норму и не терпите поведение пациента. Если вы хотите помочь мужу преодолеть алкогольную зависимость, вы должны показать ему, что его поведение вас не устраивает. Если вы будете терпеть его алкоголизм, он никогда не чувствует нужды изменять свое поведение.
- Не провоцируйте драки. Во время опьянения мужья могут стать агрессивными, поэтому старайтесь избегать конфликтных ситуаций, которые могут обернуться физической ссорой или дракой.
- Ни в коем случае не пейте вместе с мужем. Никогда не пытайтесь уговаривать алкоголика бросить пить, предлагая выпить сами. Это только усугубит ситуацию.
- Преодолейте чувство вины. Многие жены алкоголиков винят себя в том, что не могут помочь своим мужьям. Но вы должны понимать, что алкоголизм — это болезнь, которую можно лечить только специалистам.
Как правильно расстаться с алкоголиком
Если же вы решили, что уже невозможно спасти вашего мужа от алкогольной зависимости, психологи рекомендуют действовать в три этапа:
- Стоит лишь алкоголику возможности пить за счет жены. Перестаньте финансово поддерживать его алкогольную зависимость. Станьте непроницаемым барьером, который не даст ему выпить.
- Нужно максимально дистанцироваться: либо уехать, либо окончательно и бесповоротно выгнать пьющего, не слушать его жалобы, не видеть слез и вообще не общаться с ним. Важно показать ему, что вы не одобряете его поведение и не хотите иметь с ним ничего общего до тех пор, пока он не начнет лечение.
- Спокойно пожелайте человеку выздоровления. После того, как вы пройдете через первые два этапа, вы должны обратиться к алкоголику со словами поддержки. Никаких упреков, только поддержка и пожелание выздоровления.
Выводы
Алкоголизм — это болезнь, которую можно лечить. Если вы столкнулись с этой проблемой, помните, что главное — не терять надежду и искать помощь специалистов. Соблюдайте правильное поведение, не провоцируйте конфликты и старайтесь понимать своего партнера. Если же обстановка вышла из-под контроля, и вы не можете помочь мужу, проявите мужество и решительность. Только так вы сможете помочь себе и своей семье.